長期失眠工作效率低、專注力差？ ► https://smarturl.it/vwf1iu VOGUE X lululemon 愛自己療癒課程系列，來自lululemon發起「Be You Be Wel...

#雅皇羽藝遠紅外線羽絨墊 #滿滿的自用心得 不知道有沒有人跟我一樣，工作壓力大到常常會睡不好，自從上次開了枕頭團後，雖然換了好躺的枕頭減少了翻來覆去的煎魚時刻，但有時候事情太多時，入睡的品質真的不是...

居家防疫期間 每天只能在有限的空間走動 尤其是居家辦公 長期坐在電腦前 加上姿勢不良的情況下 肩頸下背痠痛已經變成大部分人的通病😫 如果妳也有這種困擾 這隻影片就是為妳而做的! 跟痠痛說拜拜! ...

FOURum 《生酮感受 x Wellness Wonderland》May 04, 2021【輕斷食按小時身體出現的變化 / 凡人認知與高我全能的落差 / 打通能量、消除業力、啓動光體一招搞掂？ 】...

請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 今天要跟大家分享我的臉部與肩頸自我按摩每日舒壓步驟:) 臉部肌肉就跟我們身體的各個部位一樣會緊繃僵硬，需要經常鍛鍊與伸展，我喜歡...

佐藤實在太常長時間工作完這裡痛、那裡痛！ 我很常幫他按一按， 不專業也只是按爽的~ 所以決定去吸收一下專業知識☺️ 也分享給大家一點www 感謝高老師的教學，真的是有學到東西~ 當然還要多去幾次 ...

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