每次天氣變熱的時候從冰箱拿出來吃真的好幸福ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ ⬇️想看完整教學請點擊連結⬇️ 😍完整影片：https://youtu.be/y6Njb6qhS1A...

兩菜一湯的單元又來了 希望提供給大家更多的想法，節省更多的時間 有時候真的沒有很多時間能夠做菜的時候 這種料理是我很喜歡的 一個湯+一鍋到底+涼拌料理 有魚有肉有青菜，一樣也可以吃得很開心 希望你們會...

Goodbye my love, 大大. 💘你的訂閱、喜歡和留言是對我最大的支持 https://pse.is/AnJieTaiwan 📌影片每周二、四、六 晚上8點 準時播出！ 記得訂閱開啟小鈴鐺...

【古早味排骨便當，油炸、滷煮技巧一次學！】 說到古早味便當，大家一定都會想到鐵路便當吧！ 你覺得最好吃的便當是哪裡的呢？ 阿慶師覺得還是自己用心準備的便當最棒啦🥰 今天要教大家「便當系列」料理🍱 如何...

【涼拌木耳】又脆又爽口的涼拌菜！一吃就上癮！ 木耳的不僅營養價值高！ 口感也特別脆爽 在拌上香香辣辣的調味 真的是一解夏日熱暑 一吃就上癮！ 絕對是家裡大人小孩 會愛吃的一到涼拌菜啊！ 怎麼做呢！大...

涼拌菜本來就是大家在外吃飯常常會點的菜，但外面的口味每家都不同， 每次點都好像在刮刮樂一樣，有好有壞，而且價錢也不便宜， 但今天我把我自己覺得不錯的比例跟做法和你們分享， 希望你們也能夠在家簡單快速的...

00:13 鹹蛋苦瓜 食材： 苦瓜半條、鹹蛋一顆、嫩薑絲適量、蔥花適量 調味： 香油2湯匙、橄欖油2湯匙 04:20 涼拌木耳 食材： 乾燥木耳20g、辣椒5g、嫩薑絲5g、香菜適量 調味： 醬油...

【#小哲食堂 在地農產做料理EP2 鳳梨涼拌木耳】 #教你不出門輕鬆享用美食 #台南農產健康又養生 新鮮黑木耳的膠原蛋白，搭配爽口的鳳梨，一起入口的微酸口感，真的相當開胃。 今天請來#關廟農會家...

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年菜也要來點清爽蔬菜類！ ❚涼拌木耳❚ 一份熱量約 大卡 (g蛋白質/ g脂肪/ g碳水化合物） ✎準備材料 鮮木耳 200 公克（約4大片） 蒜末 ...