📌買名廚美饌 蒟蒻雪麵 按這裡→https://goo.gl/AD0YpZ 麻醬涼麵 標：代替傳統麵條 減少澱粉攝取 標：雪麵熱量低 不怕再加醬汁 材料 雪麵 1包 shirataki noodle...

很有味道的泰式酸辣涼拌冬粉 哈哈哈～今天的開場和END又是我們兩人的小碎念，以前總是會把這些部分剪掉，但是現在我很想真實的保留許多互動的部分，說實話也希望讓大家看到除了做菜之外的對話。（因為有時候我...

１人開吃泰國菜！超正宗「泰式自助餐」每道都開胃，先夾酥脆椒麻雞、涼拌檸檬白蝦 店家資訊👉https://supertaste.tvbs.com.tw/food/331729 本集完整版內容👉http...

冬陰公湯 https://bit.ly/32yRcbL 00:01 材料： 南薑 1粒 檸檬葉 數片 青檸 1個 辣椒 1隻 芫荽 適量 龍蝦 1隻 雜菇 1碗 茄子 1/4隻 車厘茄 5粒 調...

大家之前都問我減肥時期都怎麼安排飲食？減肥都不能吃碳水？到底碳水化合物、蛋白質、脂肪量每天要吃多少才能減脂？是不是要吃水煮餐呢？希望這段影片可以解答大家的問題💕 2:07 早餐分享 牛油果雞芝士流心...

泰式涼拌海鮮其實是我參考秋永師傅的方法，只是有在稍微調整一下比例， 這道菜的好處是低脂，開胃，簡單，美味，你喜歡什麼海鮮就放什麼海鮮， 馬上吃，冰鎮之後吃都很美味，真的很適合現在炎熱的天氣， 想要開胃...

只有酸酸辣辣的【泰式海鮮涼拌】最適合夏天了☀️ ✋手把手教你自己做！超簡單的！ 我用的海鮮盒 👉 https://bit.ly/2yytGzt 首先我是直接用這種處理好的海鮮組合🤗 一盒裡有『干貝、...

https://www.facebook.com/papaya.kitchen/ 早前實在太多party了，真的有點吃膩了?‍♀️ 是時候來一些醒胃又惹味的菜色吧? 可以解膩? 汁料多做一些，能在冰...

【泰式酸辣涼拌鮮蝦】簡單拌一拌！全家人都愛！ 炎炎夏日的開胃菜該吃什麼呢？ 想吃酸辣的口味怎麼做？ 今天簡單哥就來教你們這一道 清爽又鮮甜，酸爽又開胃的涼拌 登登登登就是這道【泰式酸辣涼拌鮮蝦】啦！...

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