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這兩天腸胃不是很舒服，所以都走清淡飲食 不過也因為這樣的關係煮了幾種不同口味的粥 之後就可以跟大家分享 畢竟以往我好像很少分享粥品的料理 今天做的是 #蔬菜粥 個人覺得不只是腸胃不適的時候可以吃 拿...

嗨大家久等了～第二支影片熱騰騰送上 🙌🏻 八月一樣在忙碌中度過了，每天都在接觸新的人事物讓我對生活充滿了期待！我是交通大學的三星校園大使😁～身邊有很多熱衷運動、健身的朋友，當然相對也較注重清淡飲食，餐...

坐月子身體正在修復，還要餵母乳 半夜肚都會很餓😅 今天來開箱試吃超商鮮食~ 也和大家分享坐月子的飲食建議喔！ 1.產後2週內攝取足夠的蛋白質和維生素C 2.生完1週後漸漸增加湯水量 3.產後2~3週再...

平常看似不起眼的美食竟是傷害身體的來源？ 幾使是清淡的飲食都暗藏危機~ #飲食習慣#營養師#食安問題#命運好好玩 Jet 也有綜合台官方Line帳號了喔 快點加入我們收看最新影片！ http://n...

之前生病都一直清淡飲食 很久沒這麼爽的吃肉了XDDDD 尤其是牛舌真的好久沒吃 好爽阿~~~~~ ▄▄▄▄▄店家資訊▄▄▄▄▄ 餐廳名稱：起上小法師 - 牛舌炭燒專門店 電話：+886-2-2778...

“日常小練＋洋蔥燉肉「地方媽媽的健人廚房」” 上一次我ＰＯ了『練臀之死』趴著找臀的影片， 有很多姐妹私訊問我： 『地方媽媽，妳就只做這個運動練出屁股嗎？』 『我也常做，但我的體型沒有太大的改變呀？』 ...

＊請把資訊欄看完＊ 肌肉下降是正常的，可是我肌肉下降得這麼快我一定有做錯了什麼地方，就是我太少吃蛋白質太少吃小食。 Q:照3餐飲食跑1個小時步不就好了？A：除了減重跟脂肪，你們有想過怎麼減內臟脂肪嗎？...

☞挑戰首張鱘龍魚身分證part1【台灣1001個故事】 傳說中是「龍的化身」的鱘龍魚， 一位特種部隊出身的蛙人林振添， 為了這尾魚，發揮他衝鋒陷陣的特質， 特別跑到法國﹑俄羅斯和黑龍江去取經… ...

台中有一個廚藝老師Iris， 剛結婚就發現丈夫得了癌症， 先生一度無法進食， 她將料理改為少油少鹽的健康料理， 也或許是因為飲食改變， 先生的病情奇蹟似的獲得控制… ■台灣1001個故事　說不完的故...