【自我覺察 14日瑜珈挑戰】 #14DaysYogaChallengeFlowwithKatie Yoga for Awareness 越是充滿挑戰的時期，越是需要慢下來站穩腳步，透過自我覺察，...

#PowerToChange #點亮無窮希望 ＃意義製造 在這座小小的島嶼上， #台灣有許多事值得驕傲 資源回收率世界第二，被稱為垃圾處理天才； 新冠肺炎防疫享譽世界，得以享有生活美好； 全世界高山...

▲ 練習完 Day 1 的朋友們歡迎留言跟 Katie 聊聊天 抽一本 Katie 的新書《流動瑜伽的身心回正練習》 留言範例：「#流動瑜伽的身心回正練習，為生活做出微小卻重大的改變」 抽獎活動：即日...

本次主要著重在臉部 #自體脂肪填補 ，自體脂肪填補，就是將大腿或肚子等地方的脂肪，利用抽脂技術抽出，#離心 處理過後，再補到需要填補的部位，包括#頰凹、#夫妻宮、#蘋果肌、#額頭、#鼻子或 #下巴等，...

縮唇手術Q&A【下集】縮唇後遺症多嗎？想要指定明星唇型可以嗎？ ｜依心唯美 謝東穎醫師 上集看這邊👉 https://youtu.be/YtNJKPHMjcY 上下唇厚薄度不均 明顯上唇過厚合併嘴...

很開心邀請到我 300 TT 的瑜珈老師 Marcus Leung❤️ 非常喜歡老師的教學與想法觀念，影片裡，我們聊了這些： 為什麼開始接觸瑜珈？接觸瑜珈的契機？ 為什麼我們要練習體位法？ 如何在體位...

如果你問我，生完二個孩子之後， 全身上下我最喜歡那個部位？ 答案是 #黑媽最驕傲的就是馬甲線 但內行人…不，是生過孩子的人都知道， 腹部非常頑強又難纏， 稍不注意就會很突出， 塑身衣加上高腰褲穿起來...

#剛洗好的奶瓶摸起來有聲音 #沒聽過的話現在讓你聽聽看 昨晚不小心睡死，又忘了洗奶瓶， 一打開的味道….還真是勁爆啊！ ★英國Nimble奶瓶蔬果除味清潔液★ 不必捏鼻子，用這個洗保證bling bl...

各位在日常時、運動時有沒有一些情況，例如運動表現卡關、運動後肌肉痠痛體力恢復慢，寒流時穿很多手腳依然冰冷等等的一些情況，是時候告別只有運動健身褲的選擇！ 市面上的一些運動機能褲仍停留在外部吸濕排汗塑...

大家快來留言這六套最喜歡哪套吧！（還是來排名一下？晚點我公布我自己的排名XD） 以下是我這次用的GU單品連結 （剛剛才發現GU商品名是主廚褲，但他分類上卻有寫到廚師褲囧） 主廚外套 chef jac...