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前陣子被關在家裡決定來大整理！假如你們家的冰箱也是常期處於塞爆狀態，食物常常放到過期浪費。那今天這支影片會讓你了解冰箱也是有極簡的可能。 雖然整理會花上一段時間，而且中間整個家裡會爆炸，不過之後整理完...

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： #賽日常 ｜ #20210720 發現疫情再這樣下去， 我的影片產出量真的是減少到要哭了， 平時的生活紀錄路線默默的沒有內容， 今天只好拍給大家看看我吃的早餐了🥑 酪梨真的是只餓好朋友， 早上...

防疫期間為了減少接觸，許多人一次性的採買，造成市場攤販的食材銷不出去，一半以上的攤販乾脆店休，部分攤販只能靠著零星的收入在苦撐，帶您到金山市場，看看攤商們如何努力活下去。 店家資訊： 阿郎甜不辣 地...

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有時候吃中式的麵吃到很煩的時候 我就會改吃義大利麵，一種改吃西式炒麵的概念? 有很多人都形容義大利麵就是西式炒麵 而且變化多端，你完全可以憑創意各自發揮 我還看過朋友煮麻婆豆腐義大利麵的，一整個就是中...

安嬤是集代謝性疾病於一身的長者 高血壓、糖尿病、高血脂無一缺席 跟她碳水化化合物過量有很大關係 所以要幫她執行減醣飲食來控血糖 讓她不會有有血糖忽高忽低的狀況 以下也分享減醣飲食指南給大家喔 本次與...

現在政府為了減少群聚，呼籲大家一週只要出去採買1-2次就好，所以採買食材的時候最好一次買足，不過到底該買些什麼呢？今天Marco馬可老師除了告訴大家最好料理、最耐放、最健康的防疫天菜有哪些以外，還要教...