潘若迪1分半健身操 突破減肥停滯期再瘦5公斤？ #少在那編：跟著潘老師拉高基礎代謝率 突破停滯期^^ #潘若迪 #健身操 #減肥...

減肥停滯期多久才會過？運動沒輒還有2招助你突破停滯期 很多人減重一段時間後✊，就會遇上 #停滯期，無論多麼努力運動、不管吃再少，體重還是聞風不動🆖，下降不下去。瘦身教練告訴你「停滯期」該怎麼做，獨門傳...

#停滯期的魚 有時，身子骨就是很乏啊～ 心累、氣虛、頭脹、胸悶... 哎呀～我就是一條風中的柳葉啊～ 是啊！我也常常很想把瑜珈墊給燒了， 放到火爐上像柳葉魚一樣慢慢烤， 一直烤到全家人都中毒為止～（...

哪尼～飲食居然也會影響眼睛健康😲😲 (#媚娘) 延伸閱讀： 更多健康│遇減肥停滯期怎麼辦？ https://goo.gl/w4CstZ 更多健康｜多吃蔓越莓預防泌尿道感染？ https://goo...

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【77老大熱門好片】突破減肥停滯期，讓你輕鬆再瘦5公斤 遇到減肥停滯期，往往讓人很灰心， 短則兩三...

減肥不可能像溜滑梯一樣，一路直衝目標，一定會遇到卡關的時候。 為什麼會有停滯期？ 遇到停滯期又該如何...

記得去年我出書的時候一直跟大家說拒絕醣類有多重要嗎? 減醣飲食法藉由減少碳水化合物、糖分的攝取，讓身...

我極度熱愛的紅薑黃，相信大家都不陌生，在大家的支持下熱銷缺貨了2個月，讓我庫存快見底， 沒得買補貨！...