減肥 型男 在 人氣鮮肉曾是個小胖子?跟著型男一起瘦!減肥食譜、減脂瘦身操不藏私分享!杜力 賀少俠│型男美女特輯│#2分之一強 的影片資訊
最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl 00:00:00 早餐...
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「忙碌的日常,走到哪裡都想要唱歌的關韶文!」 - 2020年度過了非常充實的一年,雖然因為疫情的衝擊,我們也練習改變了工作模式,多了更多的影片拍攝、直播連線活動,但我們也相當把握可以相聚的時刻,當然也...
地址:台中市北區陜西路47號 電話:04-22928686 【自由教練場租、長青班、健力團班】 如果大家喜歡我的頻道別忘了給我點個讚並訂閱頻道喔🔔❗ 【凱傑KJ】頻道:https://reurl.c...
「被各種工作轟炸,是一件很幸福的事情。」 - 2021年的第一支工作vlog,我們就一起來回顧去年的雙11有多崩潰,這次我可是卯足的全力,不論是記者會主持、活動直播、影片拍攝,各種有趣的合作和工作,都...
「被自己喜歡的品牌看見,那是一件多麽感動的事情!」 - 終於剪完10月下半月的工作vlog,最近多了好多不同的主持工作,記者會、創作者聚會、直播節目主持,一直覺得自己真的很幸運,每一份默默做的努力,最...
你有難言之隱嗎? 每天不順暢心情也跟著不美麗! 看著小腹日漸茁壯,都快比胸大@@是不是很心碎呢? 我聽到妳們的心聲了! 特別設計一道 #快速簡單 又符合 #減糖瘦身原則 的 #順暢料理 來跟 #穎養...
「喜歡自己的工作,就不會累:)」 - 這次的vlog是滿滿的主持工作,很特別這個月接了好多不同的形式,包含記者會、直播活動、音樂節目,每一天都有不同的角色切換,面對每天都好幾本的腳本,我都在讓自己練習...
「每一天都有不同的工作,每一天都充滿驚喜!」 - 這次的工作vlog多了一個新鮮事,就是來到商周演講,平常總是歡笑的我,為了這次的分享,其實自己在家也準備了滿多功課,就是希望能和商周的讀者一起交流,從...
TABATA是世界公認的快速燃脂、減肥瘦身運動 每天4分鐘等於慢跑1小時 完全是超高效率的減肥運動 而且沒有場地限制,在家就可以每天跳 非常適合都市人 沒時間上健身房就在家運動 跳TABATA前請各...
「每件事,都發生來豐富我的記憶。」 - 又到了鐵粉們最愛的工作vlog單元,最近真的不小心把自己行程排太滿,這次的花絮居然是8月上半月的花絮,真的是抱歉久等了!我們就把它當成臉書功能「歷史上的這一天」...