減 醣 體重 在 【 一週 減肥 挑戰】體重從破百 3位數降到2位數|斷食 想吃東西怎麼辦? |肌肉量下降 多少可接受?feat.素人-醫檢師 的影片資訊
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史考特醫師是168斷食的奉行者,執行168斷食已經有10年的時間,持續鑽研關於斷食法的一些科學研究,到底執行168斷食安不安全?168瘦身會降代謝、減肌肉嗎?這次他來談談如何讓168斷食增肌又燃脂的祕...
#邱個Podcast #蔡明劼醫師 #搞懂內分泌 ➤ 蔡明劼醫師 著作:《搞懂內分泌,練成你的易瘦體質》📗 ➤ 內分泌新陳代謝科/肥胖症專科醫師 ➤ 現任高雄市陳顯明診所 副院長 ➤ 蔡醫師線上瘦身社...