二月開始，我們將在每個月的雙週週二發布「Keng Sports鐵人小教室」，由阿耕或其他鐵人選手，分享鐵人相關的小知識或技巧！ 很多鐵人在做游泳訓練時，都會做非常多的耐力游。也就是下水之後就連續游2...

逆泳池(Endless Pools，或稱激流泳池)是利用水流的強弱調整，讓游泳選手可以在較小的空間，定點做游泳的訓練，因價格較高，且相關資訊不夠充足，目前國內還不普遍，僅有在高階訓練站或研究室有此配備...

海報設計： 失眠的貓工作室 單元主題：時間、紀律，成就精彩人生 這次為童軍夥伴邀請到的來賓是魏碧珠老師，魏老師從小學游泳隊榮獲台灣區運蛙式冠軍，高山百岳目前已完成98座的艱辛步履，...

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