⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 電飯煲素湯 合掌瓜玉竹紅腰豆湯： 材料： 合掌瓜2個 玉竹1兩 紅腰豆1兩 腰果30粒 南杏半兩 蜜棗3粒 水2公升 鹽少量 處理： ...

⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️ 豆腐魚雲湯： 材料： 大魚頭1個 豆腐1磚 薑1舊 芹菜粒半碗 處理： 1. 魚頭洗淨，擎乾水。 2. 豆腐切粒。 3. 薑切...

⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 粟米牛蒡湯 材料： 牛蒡2支 南瓜200克 粟米1條 南杏20粒 無花果4粒 排骨頭450克 處理： 1. 大火在鑊中煲滾1鑊水，排骨...

螺頭銀杏腐竹湯 https://youtu.be/bSngTDkj2Y8 素湯 腰果代替肉 https://youtu.be/RbXC33OmQUw 周身骨痛 黑豆桑枝粉葛湯 https:...

張媽媽湯水系列【鮮淮山豬骨湯】看到湯的顏色就知道夠哂料! 合掌瓜有植物嘅蛋白質，可以令到你皮膚更加嫩滑㗎1! 記得煲這個湯同屋企人分享下喎。記得多啲 LIKE，多啲SUBSCRIBE，多謝大家支持！如...

張媽媽湯水系列【五指毛桃響螺湯】功效可以止咳、除痰、利水、行氣及滋陰保腎! 記得煲這個湯同屋企人分享下，為我哋嘅身體打打氣喎。記得多啲 LIKE，多啲SUBSCRIBE，多謝大家支持！如喜歡的話，請按...

⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️ 腰果素湯： 材料： 1. 赤小豆1兩 2. 南豆1兩 3. 熟薏米1兩 4. 生地1兩 5. 荷葉1兩 6. 蜜棗2粒 7...

??? ((((有好嘢介紹)))??? https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_Rc0-Un6xo46g2YT-1L1OXW 韓國鑊?養生壺...

Hihi～～～ 又是孕媽媽湯水系列囉，希望今個星期開始可以一週一片趕上進度啦，否則到生也未能完成湯水片呀，哈 由懷孕開始就要自己顧好自己，由於媽媽沒時間照顧我，所以所有事都要自己來囉，當然懷孕初期...

⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 粉葛赤小豆扁豆鯪魚排骨湯 材料： 粉葛1斤半 赤小豆、扁豆各4兩 排骨頭1斤 鯪魚1條 蜜棗3粒 處理： 1. 鯪魚，打鱗，清除內臟，...