中醫師教煲百合雪耳桃膠羹和焗桂花石斛茶，並可以在平日食用有潤燥作用的食物，例如海底椰、木瓜、無花果、蜂蜜，亦可以吃香蕉、牛油果等水果，也有滋潤身體的功效。 滋陰養顏湯水 百合雪耳桃膠羹 材料： ...

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#小穎美食#XiaoyingCuisine#XiaoyingCooking#小米 今天給大家分享的是好喝的營養粥，綿軟柔滑，易於消化，腸胃不好的朋友可以多喝小米粥，同時還能滋陰養血，清熱解毒，大人孩子...

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“自製甘糀甘酒-酵素滿載鳳梨船” 吃米的季節，大家腸胃都開始滿漲， 當肚子敲起來是”啵啵“聲時， 我總是會想到放酵素進去腸胃來個趴踢， 鳳梨～木瓜～奇異果都是我會聯想到的戰力， 以前為了騙小孩吃風梨，...

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材料 細姬松茸 約 8-10隻 左右 大舞茸菇 約2-3隻 或細舞茸菇 6-8隻左右 野生大猴頭菇1個 或細猴頭菇2個 紅蘿蔔一條 腰果 約半飯碗 蜜棗兩至三粒 果皮 一片 清水 適量 粗鹽 適量...

每個人家裏都少不了一部雪櫃，雪櫃對保存食物新鮮的貢獻已經不用多說。就是因為方便好用，我們就肆意利用雪櫃的空間，不論是飲品、生果、蔬菜、隔夜飯菜，都會不由分說全放入雪櫃再說，很多時候根本沒有考慮是否儲放...

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