整天宅在家，看著自己原本結實的肌肉線條， 就如季末的POWPOW那般逐漸消失，這怎麼能夠忍受？ 快快拿出平衡板，跟著Sensei一起動ㄘ動！ 這一回，SnowSensei迎來了新的合作夥伴——樂橙物...

1:07 機械張力口誤：改為代謝壓力 推薦的折扣居家訓練工具⚙️： https://linkby.tw/supplement 跟你分享一套 #高強度居家拉日訓練 會使用到水桶和彈力帶幫助負重，...

嘿~據說端午節各位粽子搭配小Ｄ的宅家核心團練(上集)影片，抱肚笑開懷！☺ 下集主要是以【橋式訓練核心＋收操拉筋】為主題，至於小D我呀！是否這輩子都是諧星命～整體核心狀況依然很慘！但我終究是那個打不死的...

【Home Workout】 #Whipr 多合一居家健身套組訓練👉🏻 適合工作忙碌的上班族們和常常出差以及旅行的你們 Whipr和常見的居家健身器材不太一樣 只要一台機器搭配不同配件 就能滿足健身...

在大台北區竟然可以衝浪?! 今天叔叔來到了新北市的浪極光Surfing City 在出不了國的現在 待在室內玩玩室內衝浪 用來練習腳感也不是一個不錯的選擇 浪極光除了室內衝浪機外 還有餐廳.泳池.健身...

World Flowboarding Championships 2017 AquaWorld Cancun 2017墨西哥坎昆世界滑板衝浪大賽 滑板衝浪機在台灣很陌生，在國外已經行之有年，有室內有室...

華泰集團旗下的小型設計酒店QUOTE我之前每次經過都很想住看看，但這間的定位相比台北其他飯店來說有點尷尬，沒健身房和泳池，剛好看到Klook打折，週末不加價平日還可以升等，這間我只花$1,700訂到！...

我們這次用的KLOOK專案9/28開賣！鬧鐘行事曆設定好開搶嚕😍 Ladies Night 姊妹淘聚會 全101景觀房型 三人吃喝宅度假！ Ladies Night 姊妹淘聚會專案連結：https:...

來到札幌的最後一天，選擇住在距離新千歲機場車程只需要半小時的北廣島克拉斯酒店(Sapporo Kitahiroshima Classe Hotel)，在北廣島住了一個晚上，有自助晚餐、早餐，可以泡湯，...

說好的年終旅遊，原來只是在公園野放， 沒關係！哈哈我當然理解！生活啊哈哈哈！ 環遊世界隨時都馬可以去！ （大家一定都看不出我在377吧！） （我這麼明大理，顧大局 怎麼可能377呢！） 這邊是忠明公...