中醫師教煲百合雪耳桃膠羹和焗桂花石斛茶，並可以在平日食用有潤燥作用的食物，例如海底椰、木瓜、無花果、蜂蜜，亦可以吃香蕉、牛油果等水果，也有滋潤身體的功效。 滋陰養顏湯水 百合雪耳桃膠羹 材料： ...

材料 猴頭菇 三個 合桃 約二兩 腰果約二兩 栗子 約十二粒 紅衣花生 約二兩 （浸水約1小時） 制芡實 約一兩 脫水淮山 約十片 椰棗 四粒 果皮 一片 清水約2000毫升左右...

夏季戶外活動多，曬完太陽除了變黑，皮膚也會比較乾燥和暗啞，就算狂敷面膜狂美白也於事無補。徐澤昌中醫師的媽媽徐太（周寶珍）有二十年的中藥配藥經驗，加上先生和兒子都是中醫，平日也會多煲合時湯水來養生。向徐...

皮膚乾燥容易令皮膚敏感，出現乾燥痕癢，更可誘發濕疹。是次介紹的食療「沙參玉竹燉水鴨湯」，由烹飪達人徐詠妍（Candy Tsui）設計，影片中並會有宋振基醫師講解一下秋冬保護皮膚的重點。更多內容：htt...