沒想過會有這一天，我們竟然真的確診妊娠糖尿病了。 還好大多數的妊娠糖尿病患者只要好好控制飲食，大多能在生產後改善，也請大家不用擔心我們，我們會努力均衡飲食，少吃澱粉、拒絕甜食，各位媽媽都辛苦了，我們...

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約300年前日本寬文年間(1661年~1673年)，在男山的伊丹一地開始造酒迄今。繼承了耀眼的成績及日本文化的傳統的銘酒，利用自大雪山湧出的水，加上適合釀造清酒的寒冷氣候，造就了當地冷冽醇美的銘酒。而...

低碳生酮料理/蘆筍肉絲/竹筍排骨湯/漢堡排/香腸/健身芭比 請掌握簡單的幾個生酮料理原則 1. 任何食物要吃之前請查明他的糖含量是否太高 2. 調味料請用代糖不要用真的糖 3. 所有澱粉類一律禁止包括...