減肥的原則是：熱量減少、飲食均衡。 靠著「不吃什麼」來減肥，最終都會出問題，道理跟靠著「只吃什麼」來減肥一樣，雖然短時間有減肥效果，飲食不均衡的結果，最後一定要付出代價的。 「無油餐」減肥，做的過...

【父母擔心的事，身高？學業？打工？ 20180621】 完整版請點▶▶https://youtu.be/E0eSZPBm8Vk 精華版請點▶▶http://pse.ee/5PTNK 每周二到周六凌晨...

【人體的神秘數字】 你不知道你身體的十件事 （一），如果人家說你臉皮厚，你可以這樣回答他，HenHenTV奇異世界#15 你不知道你身體的十件事。如果人家說你臉皮好厚，你可以這樣答他，人體的神秘數字...

城市裏，樓與樓之間的夾縫，是又窄又長的小巷，暗濕灰濁，人人敬而遠之。遠藏在屯門青棉徑的巷子，是芸芸巷弄之一，本來寂寂無聞，卻有識途之人不斷竄進，擠滿窄巷。 有一凍肉店置身巷中，吃貨之人專程來買靚扒、...

聯合國糧農組織（FAO）認為藜麥是唯一一種單體植物即可滿足人體基本營養需求的食物，正式推薦藜麥為最適宜人類的完美全營養食品，列為全球十大健康營養食品之一。它適合所有群體，包括嬰幼兒與孕婦。藜麥是零膽固...

每次情侶吵架的時候，女性都總會「翻舊賬」，將之前所有的陳年舊事，由枱底攞番上枱面，有時候真的很佩服女性能夠好似方丈咁小器。根據哈佛大學醫學院最新的一項研究指，原來女性記仇真係天生的，任何年齡的女人在記...

多囊性卵巢症候群 (Polycystic Ovary Syndrome ，PCOS)是一種很常見的婦科內分泌疾病，以持續不排卵、高雄激素或胰島素抗性（insulin resistance，IR）為特徵...

♥ Shot and Edited by Queenie Chan (演出/拍攝/剪接:陳莉敏) 脫髮是全人類的大忌，男人脫髮、脫牙比脫臼脫肛更有壓力。 女人事業線深度小仍可用臉蛋和笑容搭救，頭皮缐寛...

腎上腺腫瘤 專題 － 馬珮珊醫生@FindDoc.com 資料來源：https://www.FindDoc.com 背景：41歲的黃女士，兩年前開始有劇烈頭痛、冒冷汗、臉部潮紅。檢查後發現血壓偏高及...

紅斑狼瘡 專題 － 余嘉龍醫生@FindDoc.com 資料來源：http://www.FindDoc.com 背景：Nancy今年16歲，去年臉部出紅斑和發燒而求診，後確診患上紅斑狼瘡。現需服用類...