微減醣準備開張😁 疫情每天都在煮，在家都很認真在吃 漸漸的忘記當初飲食控制的初衷 然後～嗯～身體就告訴我們… Hi~ 你確定要這樣吃下去嗎？😅 還記得當初的減醣系列拍攝了好多集 那時候的動機很簡單，...

【免油炸砂鍋魚頭！湯頭鮮美加蘋果更清甜】 冷冷天氣就是要來吃火鍋啦！🥢🍲 今天阿慶教你家庭版的「砂鍋魚頭」 魚頭免油炸，用煎的也超美味😋 而且還加了秘密武器蘋果🍏和五花肉🥩 讓湯頭更鮮美、更清甜😍 學...

小羊跟新月這次收到【台中動保處】邀請參加一個吃貨任務 我們要帶大家到台中的11間友善寵物料理 大家如果還有其他友善的亞洲料理餐廳 歡迎在底下留言介紹告訴我們 我們就可以踩點帶他們去吃吃吃 大...

故事進入到了九月！大家是不是準備要見邱義良了呢 (誰啊？) 上次新竹露營的影片當中，大家都對我們晚餐那鍋柚子胡椒雞腿鍋相當有興趣，這次就是要帶給大家這道料理的食譜，而且簡單到你會怕！ 馬上就來看看我們...

『原型食物怎麼吃：飲控做到60分就很棒-千張蝦餅』 千張是個很神奇的東西， 我是先認識腐竹小姐，才結識千張先生的， 原來他跟我煮豆漿常見上面那一層皮膜， 是血緣相近的親戚，都是黃豆的變形種， 而做成這...

【砂鍋魚頭】教你做出鮮甜好滋味！母親節做這道就對了啦！ 大家好我是簡單哥 明天就是母親節了！ 簡單哥來教大家做一道 母親節聚餐可以吃的大料理！ 就是鼎鼎大名的【沙鍋魚頭】！ 這道菜學起來 端上母親節...

天冷了怎麼能少了鍋物料理呢😤 趕緊來學，在家煮都不用排隊🤩 照著肥大叔的步驟 也能健康美味又不膩口🤤 影片最後有精彩花絮 記得看到最後喔！！！ 🥬材料（8人份） 🔸鮭魚頭 1份 🔸凍豆腐 1盒 🔸...

年菜大魚吃剩可煮成豆乳鍋，煥然一新！ ❚鱸魚蕈菇豆乳鍋❚ 一份熱量約大卡 (g蛋白質/ g脂肪/ g碳水化合物） ✎準備材料 鱸魚 500 克 (約1條） 豆漿 ...

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