【線上課程】《時間駕訓班》～ 學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人 課程連結：https://pse.is/DDDHB 第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8...

難得找到一個有一段時間沒刷的鍋子 鍋子或炒菜鍋難免有黃黃的污痕，其實主要還是當下要馬上洗 拿新的刷子 + 洗碗精 小部分開始刷洗就可以洗起來了 ~ 如果真的拖太久都沒刷，黃色的污痕可能真的就被鍋子吃...

🔷預購連結在這邊 ▶ https://www.surveycake.com/s/zPPeX #鍋子預購開始囉 #家庭主婦真實心得 😁 沒想到鍋子平常的保養是決定好不好用的關鍵 😱😱 實際煎豆...

今天便當裡的雞腿排是這樣煎出來的喔，很簡單，真的很簡單對吧😬 《香煎雞腿排》（請按右下角HD） 🍄我沒有放一滴油，因為我知道我的鍋子不沾，如果擔心鍋子會沾，建議還是用一點點就好。 🍄逼出來的油可...

保證零失敗！無敵美味的絞肉咖哩（０水鍋）keema curry キーマカレー 如果沒有0水鍋，可以用一般鍋子來做喔！可以看這部影片的示範。 https://youtu.be/76KGozwFr6E 準...

《油炸油處理》 常常有人問我油炸過後的油怎麼處理？我媽媽是會把炸過的油放在一個小鍋子，就擺在瓦斯爐旁，油渣會沈澱到底部，她下次炒菜就撈上面的油來用。 我是用煮咖啡的濾紙來過濾油炸過的油，一樣先讓油放...

【來自阿爾卑斯山原石 炒菜煮湯都好用】→ https://goo.gl/o1s7Q0 限量!【薄鹽鯖魚(每箱22片) 超值價 】→ https://goo.gl/fSRYbH 螞蟻上樹 料理秘訣： ...

豆腐要入味，秘訣在這裡 【來自阿爾卑斯山原石 炒菜煮湯都好用】→ https://goo.gl/o1s7Q0 煎豆腐兩大祕訣： 1.吸乾水分，下鍋煎不油爆。 2.晃鍋移動豆腐，避免沾黏破碎。(晃鍋移...

「油包菜」是中研院物理所博士 王唯工的減碳飲食中的炒菜技巧。一般人炒菜都是先在鍋子裡加油，等到油熱了以後把洗好的菜下鍋炒，菜熟了就可以起鍋。然而，這樣的做法會讓油處於高溫狀態，容易變質。另一種減肥常見...

為了身體健康別用燒焦的鍋子來炒菜...