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大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は除脂肪メソッド　吸収遅延ダイエットについて！ 同じ摂取カロリーでも絞りたければ、 宝探しできる目を身に付けろっ💪 動画内でお話した「高GIと低GI食...

みなさんこんにちは、ゆめみんです♪ 今回は自粛生活が続く中、ダイエット企画を使用と思います！！！ なかなか外に出ていない状況なので、運動不足を解消すべく、 さらに今年の目標の『躍活』の第一歩となる企...

こんにちは～☆今回の動画はサムネの通りです(笑) YouTubeで晒す事によって、何とか挫折しないようにしたい… との思いから、全く需要はないけど この様な動画を出させていただきました。 ちなみに超ゆ...

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