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可愛的蜜蜂乳酪巧克力蛋糕 — 黃色和黑色的條紋相間、尾部帶根刺，飛起來還會嗡嗡作響。黃蜂和蜜蜂乍看之下有些相似，但是，蜜蜂比黃蜂更受歡迎。是的。因為它們並不那麼具有侵略性。最重要的是，它們對自然的貢獻...

鬼鬼推出全新單曲《GO》，我當然也是沒意外一定會到場探班，可是偏偏今天氣氛不對，因為要拍大型舞蹈畫面，導致現場數度delay，我們還要努力追上進度。 - 雖然已經不是第一次陪鬼鬼拍MV，但每次都會有不...

為什麼 斷食 可以幫助減肥呢？ 主要是因為你控制了吃飯進食的時間 以及進食所攝取的蛋白質及碳水化合物會造成血糖的波動 而身體為了不讓我們一直維持在高血糖狀態會分泌胰島素 胰島素會降低我們的血糖值 抑...

🔖本影片由「SIVIR」贊助♡ Sponsored by SIVIR. 這次比較特別的是SIVIR提供我產品 但完全沒有要求要看影片腳本、不需要過稿 給我很大的自由發揮空間 所以我想要用大家最喜歡(...

#睡不好 #台語影片 睡前看個電視，越看越激動，越看越焦慮，到了睡覺時間，反而心驚驚更睡不好；有些人還會說，其實我晚上也沒有睡不好，就是會一直跑廁所，這樣的睡眠品質真的好嗎？今天就讓培樺和宜婷教教大家...

你會不會有女生體重數字一定要瘦到四開頭、或是數字愈低愈好才是愈漂亮愈有好身材的象徵呢？你會不會因為執著在想要追求網紅的身形，自以為每天吃很少再加上大量的運動就可以擁有那樣子的理想身形或是看似光鮮亮麗有...

妳正在為了「體重計上的數字」而感到焦慮嗎？其實數字無法體現出你的外表和體態，今天的來賓Coco曾經用了一整年的時間讓自己從體脂肪30%降到20%，體重從65公斤降到52公斤，後來因為覺得瘦下來的自己沒...

大多女孩們一生都在努力為了迎合這個社會給你的既定框架美與成功而感到迷惘。很多女孩天生並不胖、並不醜，但這個社會卻總是讓人給自己貼上標籤，認為自己還不夠好、不夠瘦、不夠美、不夠努力、不夠有自信........

今晚嘅medley圍繞住那些年我們校園的日子，其中一首我自己嘅歌《大個之後》講緊告別校園後，要踏入人生另一個階段嘅複雜心情，希望為準備考DSE嘅同學仔打打氣～ #許靖韻 #AngelaHui #那些...