自從大白挑戰巴斯克乳酪蛋糕之後 許多觀眾留言敲碗，想看拿拿摳的教學版 老拿出手，當然要來點特別的，暗藏小心機，包準超越原味！！ ****本集影片由恆隆行hengstyle 贊助播出**** 美國O...

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微減醣準備開張😁 疫情每天都在煮，在家都很認真在吃 漸漸的忘記當初飲食控制的初衷 然後～嗯～身體就告訴我們… Hi~ 你確定要這樣吃下去嗎？😅 還記得當初的減醣系列拍攝了好多集 那時候的動機很簡單，...

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#氣炸鍋料理 #彩椒烘蛋 #烘蛋食譜 🟣主要食材： 雞蛋 彩椒 調味粉 step1 將彩椒裡的籽取出並洗淨 打散的蛋液倒入彩椒內 (把彩椒當成容器的概念) 撒上喜愛的調味粉 step2 放入氣炸鍋...

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