【一歲副食品】南瓜米餅 寶寶米餅用電鍋就可以做~ 沒有烤箱也沒關係！ 南瓜要換成地瓜、芋頭也可以唷 快來看手邊有什麼食材 幫寶貝做健康的點心吧~ - ▶ 本集重點 00:11 開場 00:22 食材準...

✦超簡單0失敗 上次分享了狗狗能吃的麥克雞塊 很多人敲碗做法及食譜 其實非常easy 準備的食材也只要地瓜和雞胸肉 大部分人是使用紅肉地瓜 但我在Costco買到的是黃肉 本來很擔心做出來成果...

買【九陽】多功能蒸烤氣炸鍋 SF95M按這裡→ https://lihi1.com/KcfMC 3大料理模式 14種內建料理時程 直覺料理好輕鬆 空氣炸- 經典炸物、香烤肉排、香烤魚蝦、窯烤地瓜、手...

#吳秉承 承味饌料理上菜囉 #金立方創意料理（西式料理）～焗烤南瓜金立方海鮮盅 ❤️今天我來用南瓜濃湯再加上海鮮料，在家就能自己做出一道健康美味的一道創意料理～ 只要簡單的將炒好的料頭放入統一麵包...

記得加我的IG喔 - 有很多健康美食分享的！ https://www.instagram.com/happy.eat.fit 影片中分享的墨司哥捲餅皮是在Costco好巿多買的 一片約113大卡，6...

沒有想到傳統的黑糖糕也可以做得那麼網美吧！ 用黑糖煮出來的珍珠搭搭配上Ｑ彈充滿黑糖香的傳統黑糖糕， 淋上充滿奶香味的瀑布奶霜醬 傳統的黑糖糕吃起來總是太乾 這次搭配了瀑布奶霜醬做搭配完美地做個平衡！ ...

蒜香滿滿【香酥五花肉】超級酥脆！一上桌被秒殺！ 「一上桌就被秒殺的料理！」 「簡單又美味的下酒菜！」 超級下飯的料理 咬下去喀滋喀滋脆脆的感覺 再配上一杯燒酒 阿嘶～ 如果你也想體驗這種感覺 趕快...

材料： 150g 腰果/Cashew Nuts/カシューナッツ 25-50g 砂糖(甜度隨意)/Sugar/砂糖 80ml 水/Water/水 少許 鹽/Salt/塩 做法： 1.腰果倒入沸水中 煮...

學會製作牛篣茶後 每天用2片牛蒡乾沖泡200ml熱水飯後飲用 同時將飯量減半 謝絕高熱量食物 後來又學了3招達摩甩手功 每招每天各做100下 兩天後臀部兩邊贅肉明顯變小 一週後褲帶鬆垮(瘦身有感後 每...

個人沒有特別愛生菜，但吃了美蔬菜才知道原來是過去吃的生菜都不夠好吃！（雖然是業配但真心被收買❤） 這次的三道料理不僅好吃，做法也很簡單！果昔配方也是我們加加減減，精心調配的～ 推薦大家可以做做看！而...