許多人對風濕都存有誤解，以為是一般老人病。然而，莊先生（Keith）當年確診名為「強直性脊椎炎」的風濕科疾病時，只有14歲，令他和父母大感驚訝。 今年39歲的Keith憶述：「11歲時，因髖關節痛去...

許多人對風濕都存有誤解，以為是一般老人病。然而，莊先生（Keith）當年確診名為「強直性脊椎炎」的風濕科疾病時，只有14歲，令他和父母大感驚訝。 今年39歲的Keith憶述：「11歲時，因髖關節痛去...

給最近上課學生的筆記補充 淺呼吸的人大多是用力吸氣(喉部)，瞬間放掉力量吐氣。 歌唱時，一般建議先改為，放鬆，吐氣，停氣，再吐氣(微微收小腹即可) 重複吐氣、停氣，會慢慢感到"吐氣"的阻力與吐氣肌肉...

許多人對風濕都存有誤解，以為是一般老人病。然而，莊先生（Keith）當年確診名為「強直性脊椎炎」的風濕科疾病時，只有14歲，令他和父母大感驚訝。 今年39歲的Keith憶述：「11歲時，因髖關節痛去...