材料： 吐司 2片 Bread/食パン 蛋1顆 Egg/卵 高麗菜30g Cabbage/キャベツ 起司絲40g Cheese/チーズ 素火腿40g Vegetarian ham/ベジタリアン...

#影片後面有些話想和你們說記得看完喔 一週減醣早餐剩下的三天也來囉 雖然說是早餐但也很像早午餐~~ 真心覺得這樣吃，比外面賣的還要營養！！ 少了加工食品，多了健康 誰說健康不等於美味呢?! 相信我一起...

【新竹美食週記】金大鋤壽喜燒sukiyaki，新竹吃到飽推薦！火烤兩吃好過癮 #金大鋤壽喜燒sukiyaki #新竹吃到飽推薦 #火烤兩吃 金大鋤壽喜燒是小蒙牛餐飲集團旗下的新品牌，平日經濟午餐...

#高蛋白 #低熱量 #高纖 #通通低於500卡 #增肌減脂超商備餐 #一次挑戰六個7-11備餐 Vivi 新書購買：https://ppt.cc/fhEQax 正在增肌減脂不知道怎麼搭餐嗎？ VV...

Cali-Mex https://www.mrlamsan.com/2019/06/Jalapeno.html 墨西哥菜專門店最新特色滋味小吃 7月最新菜式 Jalapeno Poppers 墨西哥釀...

材料： 吐司1~2片 Bread/食パン 蛋3顆 Egg/卵 沙拉醬30g Mayonnaise/マヨネーズ 胡椒鹽少許 Pepper salt/塩こしょう 番茄醬12g Ketchup/ケ...

想來一份快速輕食？還是零失誤的早餐？不妨試試 什錦蔬菜烤蛋 ！蛋料理誰不愛？這道超簡單快速的烤蛋，不管當早餐、開胃菜、便當菜，都很不錯！焦香的起司在烤箱漸漸融化拉絲，包裹著金黃蛋液、翠綠菠菜，與鮮味十...

大份量又美味的炭烤🍞🥗三明治 最近好像掀起一股"巨無霸"🤤😯早餐風 （連饅頭都要包到爆炸） 不過我想顛覆一下大家對於大份量早餐 粗食的刻板印象 大份量也可以很🤗美味 ☑️這家位於三重的"打飽嗝炭烤三...

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