無籽檸檬出清 在 宅在家快速料理/養生30年綠拿鐵秘方 防疫食譜 | 健康4.0精華 | 陳月卿 #好家在我在家 的影片資訊
#綠果昔 #鮮凍包 #VitamixA3500i 02:17 ㊙️一人份的綠拿鐵怎麼打? 02:22 不用自己備材的鮮凍包 1🥬當季綠葉蔬菜:生的100克(燙熟後約半碗) 2🍎水果2-3種:150...
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#綠拿鐵 #豬母奶 #磨咖啡豆 【豬母奶綠拿鐵】2人份約700cc 馬齒莧50g 高麗菜30g 紫高麗芽苗20g 桑椹40g(沒有桑椹可用其他莓果類代替) 鳳梨60g 蘋果50g 大豆胜肽2大匙 綜...