近年來台灣手搖市場的競爭相當激烈，路上隨處可見飲料店，密集程度相當的高。台灣手搖飲料能夠如此蓬勃發展，歸功於愛喝飲料的台灣人，根據統計，台灣民眾有八成以上，每個禮拜都會喝一次飲料。 手搖杯已經是台灣...

我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄： 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐，暢食火...

#手作豆花 (超級簡易版） 大家敲碗敲很久的手作豆花食譜來惹! 超級無敵簡單，大家趕緊一起冰涼消暑一起動手做做看💕 **豆花** 原味無糖豆漿 1000ml 吉利丁 6-7片(約16-18g) **配...