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你是不是長時間在辦公桌使用電腦，或者長時間開車，導致你的肩膀圓肩？或者你有認識的人，年紀比較大，感覺肩膀卡卡舉不起來？這個影片將會非常適合你！ 這個練習適合： ➔想改善和維持肩關節活動度 ➔初階、無運...

【資訊欄ALWAYS認真，閱畢再發問】 🔊本片與「A.M Fairyland」合作 Collaborate with A.M Fairyland. / ⚠️只經營YT /IG /F...

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染灰色到底要不要漂頭髮,染髮前必須了解的染髮知識, 若是平常較少化妝、或是妝感較淡的女孩 通常比較不建議染正灰色系的髮色 適合亞洲女孩的暖灰髮色 帶點粉粉奶茶質感的灰 染了以後超顯白 你的訂閱分享是我...