哈囉！大家好，我是 Cassandre, 今天的『食不相瞞』，我們要跟大家分享一款簡單美味的療癒湯品：法式蘑菇濃湯(Soupe aux champignons)。 法式蘑菇濃湯是一道很經典又家常的傳...

👇我得了一種無法閒下來的病｜5招清空每日待辦事項 https://youtu.be/fZxE3FLGGBs 👇【極簡生活的飲食哲學】吃什麼像什麼，選擇食物選擇人生 https://youtu.be/...

沒有最好,只有更好,HAPPY COW 雪糕,你我都岩食 無奶,無豆,低糖,健康,味美,五大元素~ 唔講素唔素食先,但的確有好多人對奶有敏感,包括我自己 我一年到尾,可能食唔夠十杯雪糕,因為,我對奶有...

今天要跟大家分享用3種堅果，做成3個不同口味的堅果醬！有巧克力椰子杏仁醬、奇亞籽花生醬、香草太妃胡桃醬，每個都好好吃喔！一口接一口停不下來啦！ ☆ 食譜 ☆ 1. 巧克力椰子杏仁醬： https:/...

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「低醣-生酮-無麩質 食譜」椰菜花吞拿魚窩夫 (食物調理機開箱) #低醣無麩質食譜 #生酮食譜 #簡易食譜 #無麩質窩夫 椰菜花吞拿魚窩夫 材料: 椰菜花米/粒 500克 吞拿魚 ...

Hi 大家好，我是葉子。 這次要來分享的是無麩質、無蛋奶的全植物/純素抹茶紅豆塔！ 特別的是塔皮部份使用了穀粉，融入更多營養。 抹茶餡有一樣秘密食材，看了應該就知道了吧～ 另外也結合了我蜜紅豆搭配...

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Hi 大家好，我是葉子。 這次要來分享新的全植物／純素巧克力布朗尼食譜。 這個布朗尼是沒有使用麵粉、無麩質的， 另外這次還加了一層巧克力慕斯霜！ 有雙倍的巧克力，何樂不為呢？ 希望你們也會愛這個冷...