每次發這些很私人與敏感的話題，都帶著戰戰兢兢的心情 希望你不要帶著任何有色眼光看待～ __ FOLLOW ME｜還可以在這裡找到我 http://instagram.com/immandychin...

如何正面思考？5個正念心法幫助你！｜心靈成長 你是不是也有這個煩惱？ 每當你覺得心情低落， 找別人聊聊天、說說話的時候， 別人總是一副很輕鬆地跟你說： 「要想開一點啊！」 「不要總是往壞處想！」...

#邱個ChillChillderPodcast #劉士嶢醫師 #長高迷思破解 本集節目，由SBD贊助播出 🚀 傳送門：https://shop.sbdapparel.com.tw/ #29 孩子長...

在我們最需要被關心的時刻 表現出來的樣子 卻是讓身旁的人離我們遠去 你現在感覺如何？ 當別人問我的時候 我會說：「恩，還不錯」 但其實呢？ 我可能心情糟透了 但誰想在人群中當個情緒化的怪胎 所以我們...

家長們有否想過，玩遊戲都可以訓練小朋友專注力？臨床心理學家朱嘉麗表示：「有研究顯示，藥物加上專注力訓練，其實對改善專注力不足、過度活躍症（ADHD）患者的行為問題非常有效。」她教路，家長可透過以下的三...

家長們有否想過，玩遊戲都可以訓練小朋友專注力？臨床心理學家朱嘉麗表示：「有研究顯示，藥物加上專注力訓練，其實對改善專注力不足、過度活躍症（ADHD）患者的行為問題非常有效。」她教路，家長可透過以下的三...

現年20歲、愛護動物的Alfee就讀大學三年級，因家族有情緒病病史，加上家人帶來的壓力，令Alfee中五時確診抑鬱症，她曾經向精神科醫生尋求治療，亦曾住過精神病院，但眾多方法當中，最能夠幫助到她，卻是...

家長們有否想過，玩遊戲都可以訓練小朋友專注力？臨床心理學家朱嘉麗表示：「有研究顯示，藥物加上專注力訓練，其實對改善專注力不足、過度活躍症（ADHD）患者的行為問題非常有效。」她教路，家長可透過以下的三...

♥ 聊天時間 ♥ 有無試過寫支出表？ 我有，但我買野嘅速度遠遠超過寫低嘅速度 有無試過斷捨離？ 我有，我掉幾多買更多 有無試過唔俾自己買野？ 我都有，但我會焦慮抑鬱唔開心? 一講信用卡...

心靈小品→每天最新的狗狗影片 研究發現每天看狗狗比咖啡更提神！ ---------------------------------------------- 本來妲西（Shauna Darcy）帶愛犬...