米蘭達推呼吸法改善身心健康►https://smarturl.it/2aztdl 如何克服焦慮？你如何幫助其他人做同樣的事情？在 Open-Minded 的第三集中，Kendall Jenner 與洛...

大三生涯結束+要搬家了+近況回報+炒泡麵好好吃 #仙魏我吃飯 為了因應疫情變成線上上課到期末，像是大三生涯突然結束了 也要搬離這個陪了我一年的地方了 在這裡有我 一個人堅強的 一個人獨立的 一個人...

#好家在我在家 #宅療癒 3動作減緩社交恐懼 ►► https://smarturl.it/jz56ny 社交媒體正在破壞我們的生活嗎？ 坎達兒·珍娜（Kendall Jenner）與洛杉磯心理健康部...

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#好家在我在家 #宅療癒 坎達兒·珍娜爆姐妹的料 ►► https://smarturl.it/gym4q9 什麼是社交恐懼症，你如何應對？ 坎達兒·珍娜（Kendall Jenner）與美國執照臨床...

【今日睇咗未？】#蔡少芬 噚日幫10囡囡慶祝生日，一口氣數咗囡囡7大優點，#張晉 就提早出現「#外父焦慮症」，睇怕佢有排煩啦；「#十優港姐」#麥明詩 向 #無綫 建議今屆港姐玩荒島《#生還者》真人騷，...

《#11點熱吵店》TVBS 42歡樂台／TVBS精采台／TVBS-Asia 每週一至週五晚間11點 千金#Melody 與園丁#沈玉琳。每天一吵。吵出正能量 ●《11點熱吵店》YouTube▶️ht...

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「艾波談心室」第6集👏 邀請了來賓- Maggie！ ＊人物背景：天母We hair藝術總監 今天來和我們聊聊： 「姐給30歲妹的三個人生小貼士！」 三十而立在傳統的字面上 是成家立業之完成的意思...

#困在未來 #猜疑 #缺乏安全感 愈是害怕被甩，就愈容易被甩。所以，要終結被遺棄的恐懼，第一步就是要辨識出負面的核心信念，讓自己知道究竟在害怕什麼，以及之所以恐懼的真正原因。 今天我們就來聊聊「猜疑、...