本集重點：・訓練強度/休息間隔/有氧，對減脂的反應？ ・XX跟斷食是我的秘密武器 ・好市多買什麼 ____________________________ ✨ 飲食菜單 👉🏻https://ashle...

親愛的你們大家好! 今天的影片剛剛好20分鐘， 沒有占卜，而是我有一些話想跟你們聊聊! 希望你們就在螢幕前面，就像Anna的閨蜜一樣， 我們臥在沙發聊聊天^^ 🍀🍀🍀 🌈最近Anna收到好多滿滿的愛...

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「昨天的少年理想很多，尋覓四海天涯，找天邊烏托邦……」老調輕哼。 穿梭過棟棟靜舊高樓，擦身與芸芸平庸婦人，來到老邨的一個天井處。驚詫，這裏宛如曲中的樂土。並非澄空藍頂，也無花馨鳥喃。怎麼說，眼前是琳琅...

筑筑非常生動地拍整個卸妝過程，就是為了這塊"Muse Daddy深層淨顏布"！ 你們一定要來看我卸妝啊！（什麼要求哈哈哈） ㄟ，不是啊，放照片你們可以說會修，但錄影你們總能相信了吧！相信我是天生美...

晨時，鳥喃未聞，人煙不沸，這是公園仔少有的風景，畢竟她是大埔墟的地標。 這公園挺逗趣，中央的聳樹被圓弧大理石圍繞，背向蒼翠，眺望園內四個角落都座落了涼亭，綠蓋白頂紅底柱，凜凜底下，是數個被煙霧迷漫着...

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今年開始出門都需要自備環保袋 這個算是粉絲團許願出來的影片 有位小粉絲同學很可愛 就傳了一張照片 然後問可不可以教他做 我是有點小傻眼~呵呵~ 因為只看圖片什麼都沒有的話 決定尺寸、線材、針號都需要多...

久違的Inspired Makeup～在IG上發照片本來想說很任性的沒點痣也沒戴假髮???應該不會有人猜到是在畫誰哈哈哈哈 結果還是有寶寶說有像！只能說你們太猛惹～ 不過在臉型上還是有認真參考華莎的臉...