嗨！大家好～ 今天要來跟大家分享的是「MVC銘排俱樂部的辛酸紀錄」 你有來過MVC了嗎？ 還是在猶豫自己適不適合來跟大家一起練球呢？ 你可以透過這次的影片來看看我們俱樂部都在做什麼～ 在每次的練習中 ...

嗨！大家好～ 今天要來跟大家分享的是「金手指秘訣」 知道什麼是金手指嗎？ 金手指就是那些可以用高手接起各種強擊球的人喔！ 想知道怎麼樣用高手接發就快來看看～ 🏐️MVC銘排俱樂部資訊🧑🏻‍🏫： MV...

嗨！大家好～ 今天要來跟大家分享我在台大友誼賽打的幾顆好球 但除了看爽之外 是不是也該學點東西呢🤔 今天就來「嘸㗎呴嘸喇」一下喔～ 🏐️MVC銘排俱樂部資訊🧑🏻‍🏫： MVC銘排俱樂部FB社團連結👉...

/如果會3D暈的朋友請小心～/ 嗨！大家好～ 今天要做的事情就是「跟我一起去打球」！ 因為是第一次拍成功... （之前試過好幾次都失敗ＸＤ） 有好好拍到的球比較少 但也因為這樣知道之後可以怎麼調整拍攝...

嗨！大家好～ 今天要來跟大家解救大家的煩惱「球到底要不要轉？」 很多人的問題常常是明明包到球了...怎麼還不轉？ 影片中就會來跟大家解答嘍～ 下次可以來出「球要怎麼樣才能轉」好了😂 🏐️MVC銘排俱...

嗨！大家好～ 今天要來跟大家分享的是「最被漠視的動作」攔網 攔網有分很多種助跑方式喔😏 快來看看你平常都用哪幾種吧！ 在影片中有提到很多技術名詞 像是「滑步」、「侵略性」、「投降式攔網」之類的 也都...

嗨！大家好～ 今天要來跟大家分享最近愛看戲劇＆節目！ 想知道Ming都在看什麼嗎？ 如果有推薦的都可以在下面留言跟我說喔😘 Netflix連結👉🏻 https://www.netflix.com 愛...

嗨！大家好～ 今天要來跟大家分享在家就可以練高手托球的方法！ 如果沒地方可以打球、沒朋友（？）揪打球的話 就在家看著影片跟我一起練球吧～ 🏐️MVC銘排俱樂部資訊🧑🏻‍🏫： MVC銘排俱樂部FB社團...

嗨！大家好～ 今天要來跟大家分享「排球常見犯規」 有很多常常讓人搞不清楚的犯規行為每天在上演～ 但..遇到什麼犯規你叫得出來嗎？ 🏐️MVC銘排俱樂部資訊🧑🏻‍🏫： MVC銘排俱樂部FB社團連結👉🏻...

哈嘍！大家好～ 今天要跟大家分享的是「裁判手勢大補帖」 很多人有問過我有沒有什麼可以看得到所有裁判手勢的地方 就是這部影片嘍！ 那趕快來看一下吧 1:00 基本裁判配備 1:15 場上裁判配置 2...