燈籠椒顏色奪目，而且低卡，很多追求瘦身的女士都喜歡用來做沙律，而不同顏色的燈籠椒有不同營養素。營養師高芷欣表示，燈籠椒有紅色、黃色、橙色和綠色4種顏色，綠色是處於未成熟狀態，其餘3種相對地成熟了，都含...

食譜：https://bit.ly/2N3dJoV 材料： 豬肉碎（七成瘦三成肥）400克 陳皮(已浸)1角 薑1塊 京葱(切片)1/4條 青葱2條 乾葱頭(對切)2粒 洋葱(切塊)1/4個 黃及紅...

李杰明 W.M.L Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PL_BJh1Mu7PPeS2THyw0DMZOYBOhYS2EAx 李杰明 W.M...

【一家之煮】五彩辣辣雞卷 時間：30mins 難易度：簡單 份量：5人 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 材料： 雞胸肉 150g 紫洋蔥 1/3個 牛油果 1個 紅燈籠椒 1/2個 黃燈籠椒 ...