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這次又請到誰來報睡？ 睡邊編想了很久的主題 ＃謠言終結者 終於出爐啦 你常常看到群組傳的那些訊息嗎？是不是每次覺得好氣又好笑 在這個資訊爆炸的時代什麼可以信什麼不能信 這次請到 ＃李婉萍營養師 來告訴...

你很會 #作夢 嗎？ 失眠多夢！ #夢境 透漏你的健康玄機 常常失眠睡不好 影響到日常作息嗎？ 有「4大常見夢境」 竟是反映你的生理與心理健康！ 讓中醫睡前一招「腳擊掌」，擺脫失眠多夢！ ★節目來賓...

我覺得找教練最重要的就是 1.身體要有訓練軌跡 2.懂的給予學員需要的東西 3.真心想要你改變，不是只有賣課程 如果教練看完影片對於考取NSCA-CSCS(肌力與體能訓練專家)有興趣 可以報名考試重點...

畢業15年的營養師之路 國中開始就很愛打籃球 高中畢業就到士林球鞋店打工 當時的我只是個工讀生 那時候的時薪差不多100元吧 由於我是店員的關係 所以店裡面的鞋子可以拿折扣 差不多可以打七折 那時網...

炸猪排的日文是「豚カツ」donnkatsu。有「katsu」2個字跟「勝利」的日文是同音，因此聽說日本人有在考試前吃炸猪排可以討個吉利的傳統喔。在大考試前家長會在便當做個「猪排」預考試順利，真是有趣呢...

開心公主出書啦 『請問，國考好考嗎？』 http://www.chienhua.com.tw/chienhua_EDM/20190411/20190411.html 各大書店及網路商店都有販售，快g...