營養蔬食 在 全台第一堂素食營養課🔥校園訪問學生,營養觀念100分?@蔓蔓𓆉蔓時尚 Slow Vashion 的影片資訊
來到輔仁大學,全台第一堂素食營養課🔥 👉蛋、雞腿、黃豆哪一個蛋白質最高呢? 校園訪問,看看學生營養觀念好不好🤔 課堂內容到底教了什麼呢?聽聽教授怎麼說~ #素食營養 #蔬食 #校園訪問 ▬ ▬ ▬...
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【炒水蓮】爽脆清甜不膩口!越吃越愛啦! 「水蓮怎麼炒才不會有苦味?」 「怎麼炒才會甜?」 「怎麼炒才會脆?」 大家的心聲簡單哥都聽到了! 就讓簡單哥來帶大家炒出 超好吃!超脆!超甜! 超簡單的【炒...
日本超人氣「豆漿起司」! 只需要三種食材,在家自製豆漿起司,有乳糖不耐症的人也可享用, 比起一般起司更低卡、健康! 愛吃起司的你,不用擔心吃下太多熱量超標, 無論是早餐抹吐司、加入料理, 香濃美味的豆...
小家庭常常不小心買太多菜,等到開伙時,才發現食材放到爛掉,怎麼保存蔬果,才不浪費、環保還能吃到營養,其實是有方法的。 新鮮的蔬果會隨著時間的增加,營養素會慢慢地流失,譬如說像是青江菜,我們把它放入冰...