當年我看了拳兒之後 也曾經一度相信裡頭的內容 震腳就這樣卯起來震 也曾聽說一些因為震腳過猛膝蓋受傷的事故 希望經過這篇分享 能減少大家一些不必要的運動傷害 若是真有一些功德的話 迴向給這世間 ...

憶母親生平事略 先母陳包玉蘭，民國二十一年八月十六日出生於浙江省象山縣石浦鎮的純樸漁村，自幼乖巧賢慧，家中排行老四，前有兩位兄長一位姊姊後有一位弟弟，小時家境非常的窮困，母親沒有機會上...

#烏岩角 #海蝕洞 #中央山脈起點 #內文抽獎 史上最狂企劃-蘇花公路直接下切烏岩角 挑戰陸路玩法烏岩角海蝕洞野營一晚 快跟著圓糖來到中央山脈的起點 完成頻道目前為止最危險的冒險拍攝吧~~ -----...

Podcast收聽｜Youtube觀看：https://taplink.cc/doctor16543 台灣山林資源豐富，超過3000公尺高山其實不只100座，前輩們挑選出100座各具特色的山，做為百...

＃大霸尖山＃小霸尖山＃世紀奇峰 #內文抽獎 #影片下方留言抽太陽眼鏡 #抽獎規則 這一次圓糖來到了世紀奇峰-大小霸尖山 這裡也是原住民的聖山唷! 快來看看這次圓糖又在山上發生了什麼有趣的故事呢?! -...

基隆嶼登島每年只有夏天到秋天（7-10月)左右才可以登島，前往基隆嶼必須要事先上網預訂以及跟團才可以前往，探索神秘的基隆嶼，有兩條步道可以選擇，分別是前往山頂的燈塔路線以及沿海的濱海步道。假如要兩個都...

過去登山裝備必帶物品「地圖」與「指南針」，容易擔心下雨淋濕還特地使用膠帶等方式保護好。現在有一樣設備可以將前兩者收錄在一起。 雖然無法完全替代，但是GARMIN FĒNIX 6X可以將平常登山常見「...

哈囉大家好我是囂搞！每年的4月17日是『世界血友病日』。血友病，是一種體內缺乏凝血因子，造成血液不易凝固的遺傳疾病。這使病人受傷後產生出血不止的情況，而且更容易瘀青。 也因為最常發生出血的部位為關節，...

生活步調忙碌，時常壓得人喘不過氣，此時你該做的就是暫時放下一切，投身美麗的大自然裡！馬陵溫泉坐落於台中大甲溪上，為著名天然碳酸泉，沿途景觀美不勝收，夜晚滿天星空搭配壯觀谷景，仿佛是人間仙境一般的存在！...

本集主題：「第一次親子健行好好玩!：新手家庭也能輕鬆入門，登山知識×行前準備╳路線指南」介紹 　　　　　　　 訪問作者：余業文（晨爸） 　　　　 內容簡介： ★健行筆記－親子登山版主專為入門者打造★ ...