本集與 @Cindy 心理治療 合作 訂閱心理師頻道：https://ppt.cc/fh4GJx 這支影片討論我們的內在小孩 心理治療師通常如何幫助個案去療癒他們受創傷的內在小孩 還有討論三個治療方...

因為疫情再起，很多台灣的公司開始居家上班 有些人覺得在家工作壓力減輕不少，但為什麼會這樣呢？ 今天狄志為＆陳欣湄要來跟大家聊上班工作的壓力！ 快跟我們一起找出工作的壓力源，然後試著找到舒壓的方法吧！...

現在社會上有沒有壓力的工作是騙人的！！ 其實很人的症狀都是與壓力有關 過度自律、過度要求，導致太多壓力，最後累積變成症狀表現出來。 想聽狄志為＆陳欣湄醫師告訴你怎麼減輕壓力的方法嗎？ 那妳絕對不能錯...

上集我們跟大家講了腸漏症的成因以及治療的方法～ 今天我們要從『食療』的角度去看待他，快來聽聽欣湄醫師怎麼用飲食解決腸漏症的問題！ 健康聲友會各平台連結： Facebook：https://reurl...

今天給你們的影片是你們期待已久的：示範如何正確使用牙線。千萬不要小看牙線，牙線和刷牙是一樣重要的，如果只靠刷牙而沒有用牙線的話，那就等於只做了一半。很多人很好奇牙間刷還有牙線棒好不好用，可不可以代替牙...

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寶寶長牙會吃不下？睡不好？ 如何緩解寶寶長牙齒的不適感🤔 ▶ 重點傳送門： 00:24 常見的長牙的徵兆 02:18 緩解長牙不適的方法 04:10 乳牙照顧方式 ▶ 詳細文字版 https://mu...

大家好，歡迎回到我的channel，今天和大家分享很多人都有的問題，就是到底深度洗牙和普通洗牙有什麼不同？常常有很多人這兩種分不清楚，而且還可能多年來做錯誤的洗牙方式，導致得了很嚴重牙周病，我希望大家...