玉美生菜沙拉 在 早起快速出門減肥餐|超水嫩雞胸肉沙拉,美味健康還能減脂|十分鐘挑戰完妝+備餐 的影片資訊
減脂系列1️⃣|水嫩雞胸肉沙拉|挑戰完成上妝+備餐 今天要來教大家K教練平時自己愛吃的超水嫩雞胸肉沙拉😆! ▶【食材】:🥩雞胸肉(約500g)、🥦蔬菜(花椰菜、玉米筍、美生菜)、鹽巴、蒜頭、蔥...
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減脂系列1️⃣|水嫩雞胸肉沙拉|挑戰完成上妝+備餐 今天要來教大家K教練平時自己愛吃的超水嫩雞胸肉沙拉😆! ▶【食材】:🥩雞胸肉(約500g)、🥦蔬菜(花椰菜、玉米筍、美生菜)、鹽巴、蒜頭、蔥...
#果醋鮮蔬沙拉 超健康又清爽的一道!! ⬇食譜在文章下方 果醋搭沙拉在這個熱熱的天真的是必吃的一道 對於想吃減醣或者不想吃澱粉的人也很適合😊 而且除了自己吃以外,還可以當作宴客的菜色喔! 還有清爽的...
材料:熟綠花椰菜120g、牛番茄80g、蘋果80g、熟玉米粒80g、鮮香菇60g、 核桃40g、葡萄果乾30g、美生菜200g。 調味料:橄欖油2T、蘋果醋4T、鹽1/4t、黑胡椒粒1/2t、細砂糖1...
【星廚來上菜】迎接夏日野餐趣 新鮮「袋」著走 星廚來上菜,料理最有愛! 夏天的腳步慢慢靠近囉!是否開始計畫在周末安排踏青行程或是野餐計畫呢? 今天讓陽光主廚歐家瑋與蝦公主,把最有面子的澎湃野餐料...
美國GOTHAM 鈦金陶瓷多功方型不沾鍋具|https://goo.gl/YHQaQ8 1.紹興醉蝦 材料: A 白蝦400g shrimp 400g 蔥段10g scallion 10 薑片10g...
上班族生活忙碌,到底要怎麼準備健康一點的早餐,可以讓營養帶著走? 外食早餐多是精製澱粉,高油脂跟加工肉品。我們今天要來做的 #雞肉酪梨Pita餅,準備起來簡單,又可以讓我們多獲得多元的蔬菜&優質蛋白...
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