我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄： 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐，暢食火...

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#水果 #甜滋滋 雖然說我自己也很喜歡吃甜的水果，但最近發現有些水果真的已經甜到"接近吃不下去"的程度，甚至已經讓我開始懷疑「我到底是不是在吃水果？」的錯覺...因為這個疑惑才有了這支影片，讓我們好好...

台灣最厲害法廚THOMAS簡天才，來聊台灣兩種鹽，大樹玉荷包果泥，冷燻鮭魚，微風小農市集，以及高雄友善小農餐廳—YOYOSHOW王瑞瑤的超級美食家 #吃美食也要長知識 #王瑞瑤的超級美食家fb #中廣...