王保鋅 在 秋分涼如水,水梨、白木耳清燥入肺︱羅珮琳醫師【早安健康】 的影片資訊
一場秋雨一場寒 「秋分」是秋天的第四個節氣,這一天,晝夜等長;過了秋分之後,白天會漸漸變短、黑夜變長。 而三大節日之一的「中秋節」也落在秋分前後,過了中秋節,天氣漸漸轉涼,因此秋分可說是季節轉換的分水...
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一場秋雨一場寒 「秋分」是秋天的第四個節氣,這一天,晝夜等長;過了秋分之後,白天會漸漸變短、黑夜變長。 而三大節日之一的「中秋節」也落在秋分前後,過了中秋節,天氣漸漸轉涼,因此秋分可說是季節轉換的分水...
買牛奶飲用,很多人都選擇需冷藏的玻璃樽裝,覺得它夠新鮮。對比盒裝牛奶因為加入防腐劑,延長了保質期,健康及新鮮度自然大打折扣。到底事實是否如此? 營養學家Victor Ho指,玻璃樽裝牛奶採巴斯德氏殺...
本集完整內請看:https://youtu.be/ACpXnJeKRM8 在營養學上,同樣也有所謂「1加1大於2」的最佳組合。同時攝取兩種營養素,可以收到加乘的保健效果,好處遠勝於分別攝取這些營養素,...
本集完整內請看:https://youtu.be/ACpXnJeKRM8 在營養學上,同樣也有所謂「1加1大於2」的最佳組合。同時攝取兩種營養素,可以收到加乘的保健效果,好處遠勝於分別攝取這些營養素,...
★★★★ 食物界的「神組合」!1+1>2的加分飲食法 ★★★★ 在營養學上,同樣也有所謂「1加1大於2」的最佳組合。同時攝取兩種營養素,可以收到加乘的保健效果,好處遠勝於分別攝取這些營養素,我們稱之為...
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