不需輔具，也可準備兩本厚書和一條繩子，30分鐘無廣告打擾，沒練習過瑜伽也能輕易感受身體，享受放鬆。 過程中你會感到自己腳變長、感受自己不動如山的威力，以及朝向內在小宇宙的專注與寧靜，好好享受這段旅程...

繼小琉球挑戰完自由潛水後 在這個一年四季都可以玩水的小琉球 主持群們怎麼可能放過這個機會 身為網美們絕對不能錯個拍照超美的海上SUP呀! #懿想天開 #懿天挑戰隊 #小琉球...