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How to make Japanese Bento box 簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。 ▼今日のお弁当メニュー 　ごはん＋梅干し 　ナスと豚肉の味噌炒め 　ハムチーズエ...

ニラは低カロリーで多くの栄養が含まれています。 ベーターカロテン、アリシン、カリウム、又食物繊維なども含まれています。 味付けは皆さんのお好みで作ってみて下さい 材料：ニラ、卵3個、料理酒、しょう油...

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【材料】（4人分） 鶏もも肉・・・2枚（540ｇ） 塩・・・ひとつまみ 片栗粉・・・大さじ6 サラダ油・・・大さじ2 （A）タルタルソース 卵・・・2個 マヨネーズ・・・大さじ4 牛乳・・・小さじ...

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■ブライニングのやり方〜唐揚げ動画〜■ https://youtu.be/Z2EJGSbZckg ■天ぷら衣の作り方。バッター液用〜天ぷら動画〜■ https://youtu.be/FMeUGXBRV...

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今週のおかずは、つなぎなし！豆腐ハンバーグ甘酢あんかけ・豚肉ときのこのオイスターマヨ春巻き・はんぺんのハムチーズピカタ・人参とブロッコリーの芯の味噌和えです😊 ご褒美おやつはローソンのウチカフェシリー...