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營養對運動員來說其實是很重要的一環,它相較於訓練、防護、物理治療來說,可能是比較抽象的一部分,可能很察覺這一餐吃完後身體會有多明顯的變化,但也就是因為如此,持之以恆地執行對的營養計畫就更顯得重要。 ...
原以為老闆娘很兇,沒想到... 夏天吃冰冰涼涼的甜品,簡直太讓人心情愉悅了!即使是不愛甜食的男孩紙們,也會被我們種草的!因為我們今天吃的這家店,他們的椰子炒冰算是全深圳首創的,既有椰子水的清爽,又有椰...
這部真的是臨時心血來潮就拍了 想著不過就煮糖而已應該很簡單吧...? 對不起我錯了,我不該小看糖。 ❖看更多的菱形 ┈ http://bit.ly/1NbYxlM #菱亂廚房日誌Ep12 #初試 ...
連日來的陰雨,是不是下到都快發霉了呢? 再加上你們這些三姑六婆,沒事就愛吃甜食、吃蛋糕、喝飲料, 濕氣內外夾攻,怎麼可能會不發霉呢? 中醫講的濕氣,可以把它想成身體裡面的垃圾, 一方面身體清除垃圾的...
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