時下流行素顏，開始追捧自然系女生。雖說零妝感的女生夠清爽，但若碰上面色蒼白，了無血色的面孔，恐怕是有再立體的五官，仍是大煞風景。所以，如果想素顏素得放心，面色紅潤就是重點。 據徐澤昌中醫師所說，「有諸...

Haki非常爱吃冰激凌，市售的狗狗冰激凌价格都挺贵的。于是就自己动手做啦！用的都是对狗狗安全的材料：原味希腊酸奶，蓝莓，菠萝，梨，蜂蜜，水。不过如果狗狗肠胃非常脆弱，不建议尝试哦。有些狗狗对生冷食物非...

#地瓜 減肥小知識，這樣吃地瓜熱量少50％ 其實吃烤地瓜比較容易吃進較高的熱量，而且難以將有高營養價值的皮一起吃進去。 若想連皮一起吃，建議可改用蒸煮的，若還是喜歡吃烤地瓜，則建議可以將烤好的地瓜放...

中醫理論有個說法叫「春困」，意指春天濕氣重，人體易受濕邪入侵，若然遇上脾虛或濕重的情況，外濕加上內濕，令人容易疲倦，亦影響睡眠。室內開抽濕機確是可以改善外濕情況，但內濕只能透過飲食或生活習慣改善。中醫...

立春（4月4日）過後就是春天的開始，春天在五行中屬木，與肝相應。中醫五行學說認為肝氣太過旺盛會傷脾，所以春天人的脾胃功能會較易受到影響，養生飲食上是以養肝疏肝理氣，健脾化濕、補虛益氣為主。飲食方面，則...

???心痛又有小朋友死於流感，今次這個冬季流感來得猛烈，診所內見到不少中招的大人小朋友，心情沉重。 ??中醫醫治流感初期，確比西醫醫治更為治本，把病毒儘快由身體排出，如透過便便。 ??但更始終，增...

今天嘗試：泛舟，撞船，磨菇飲料，生冷食物，生的泰國菜，看見被拋棄的貓咪 分享正能量。這個世界會因為你的存在變得更好！天天開心，幸福，快樂。FU LOVE Curtis傅冠傑Facebook: ht...

「煉心術」 主持：安靜 嘉賓：西醫-盧麗愛醫生，中醫-李宇銘博士 題目：《中醫西醫 x 素食》 逢星期日 12:00 ~ 1:30 pm Facebook: https://facebook...

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