#靜不下來的感覺很差吧？ 好像有很多猴子 在腦子裡上下跳蹭的感覺 Monkey Mind的意思是 我們的大腦心智在未被訓練下 就像猴子一樣不安份、浮動、野性 過分的腦力活動，使得專注力下降 生活品質...

「艾波談心室」第7集👏 邀請了來賓- #藍于洺！ ＊人物背景：TVBS主播 今天來和我們聊聊： 「把外行變內行，門外漢走上主播台的故事！」 你有沒有想過，自己某天做著一件事 與本科系、學經歷或許...

靈性覺醒的路上，少不了與寂靜面對面 日夜冥想/靜坐沒辦法開悟 卻可協助你去淨化身心靈 進而提升專注力、獲得平靜、打開創造力 與源頭連結、增進生活品質、擦亮心靈之眼 讓我們看世界的濾鏡更加精微...

彰化喬友大樓6月30號發生火警，消防員陳志帆不幸殉職。今天上午10點，各界在彰化殯儀館舉辦陳志帆追思告別典禮，內政部長徐國勇代表總統蔡英文前來頒授褒揚令，彰化縣長王惠美則頒發晉升令，追晉陳志帆為分隊長...

彰化日前發生火警造成重大死傷，也帶走消防員的寶貴性命。消防員工作權益促進會今天喊話中央，正視消防員的創傷壓力，基層需要職災防護。諮商心理師則分析，消防員給人英勇形象，加上男性刻板的剛強形象，都阻礙第一...

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(文末抽獎喔!)陪我選精品包包出門，一起看我的包包都要裝什麼呢? 除了防疫小物，口罩， 身為美白控 我都會帶 SHILLS舒兒絲很耐曬超清爽美白防曬冰鎮噴霧SPF50 快速防曬+亮白+潤色 有四種口...

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疫情延燒一段時間了，你多久沒有上山享受大自然的洗禮了呢？🌲 還好疫情前我去了一趟【五峰羅山林道露營之旅】🌲 疫情封山期間，就讓我帶著你們上山去吧！🌲 ※羅山林道於2020年9月起，將依森林法相關...

既上集分享「靈性覺醒的5種徵兆」 今天繼續探討覺醒主題～ 拉長時間軌跡 才意識到自己5年前，便踏上了這趟旅程 受傷1年後，我媽希望把握公司留停 趕緊回去上班，撕掉受傷身份 找回身而為人的價值 但...