Youtube LIVE 第三弾。ゲストにはJBBFビキニフィットネス2連覇中のダンシーあずさ選手が登場！ 視聴者からの質問などにも答えてもらいました。外見も内面も素敵なダンシーあずさ選手ありがとうご...

今回のyoutube Live は2017JBBFフィジーク王者・石井良亮さんが登場。 現在のトレーニングルーティンを伺いました。 石井良亮さんインスタ https://instagram.com/...

山本義徳先生に肩トレしながら聞いてみた！コメント欄からの質問回答。 Q:肩も肘も痛めてる場合、どうやって上半身鍛えれば良い？ Q:高齢者にはケトが1番？ Q:自分のピークってどうやって判断するの？ ...

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2019IFBB世界大会2位。2015ミスター東京。豊島悟選手にいろんなインタビュー！ 豊島悟選手インスタ https://instagram.com/danny.toyoshima1210?igs...

LIVEにてJBBF王者とフィットネススター2位にトレーニングルーティンを伺いました！ からの突然、締めの500回自重スクワット！笑 『おすすめ動画』「山本義徳先生、脚トレしないと上半身デカくならな...

【音畑柊Presents】 前回、寝起きドッキリで味を占めた桑田。 今回のターゲットは巨乳美女！ 巨乳美女の生脚が！ 【プレゼント告知！】 動画内で1番面白いコメントをした方に 桑田龍征オリジナルQ...

チューブを使った約10分間の胸・肩トレです。 初心者の方はご自分のできる回数だけ行う、膝をついて行うなどアレンジしてみてください。 中級者以上の方は動画の4セットx2周など行ってみてください。 『お...

皆さんのおかげで登録者数1000人達成しました。ありがとうございます。 今後の動画展開などについて話しています。 これからもよろしくお願いします。 『おすすめ動画』 「山本義徳先生・ナチュラルに効く...

皆さん、見てくれてありがとう（●＾o＾●） みみなから寝起きドッキリをされました。 テンション下がるわー(´・ω・`)ｗ ★LINEスタンプ販売スタートしました！ その名も【うみみみな 日常 ス...