生 達 酵素 在 2方法,白蘿蔔快速煮軟入味【早安健康】 的影片資訊
怎麼吃最健康,跟著季節走準沒錯!十二月開始正是白蘿蔔的產季, 一顆顆碩大新鮮的白蘿蔔出土,香甜鮮脆的口感不僅擄獲你我的心, 正值冬季雨雪繽紛的氣氛,吃一口白蘿蔔也相當應景。 曾在各大知名飯店擔任主...
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怎麼吃最健康,跟著季節走準沒錯!十二月開始正是白蘿蔔的產季, 一顆顆碩大新鮮的白蘿蔔出土,香甜鮮脆的口感不僅擄獲你我的心, 正值冬季雨雪繽紛的氣氛,吃一口白蘿蔔也相當應景。 曾在各大知名飯店擔任主...
【冬天這樣喝不發胖】 冬天天氣冷,很多人常吃熱呼呼的薑母鴨或火鍋來進補,真的是肚子堆積脂肪最好又最快的季節。 那冬天要吃什麼、怎麼吃,才不會推積太多脂肪呢? 蔬果裡的 #酵素 是關鍵! 酵素會幫助排...
洋蔥所含的二烯丙基二硫 (diallyl disulfide)成分可以擴張血管、使血液暢通,醋的主要成分則是醋酸,能夠有效降血脂、燃燒三酸甘油脂和位於肝臟的脂肪,並活化肝臟的酵素,有效預防高血壓、動脈...
熱能夠破壞蔬菜的細胞壁,將其中的抗氧化物質釋放出來。但是有些蔬菜卻不該被加熱!許多的十字花科蔬菜都被認為具有抗癌功效,但這些蔬菜一經加熱,它們獨特的抗癌力量就會被破壞。 加拿大營養學家Leslie...
每年中秋除了烤肉還是烤肉 今年中秋來點不一樣的吧! 跟著家事達人楊賢英老師 大人小孩一起做─雞肉時蔬野炊飯 不管外出烤肉,還是在家料理都方便簡單又快速! 【台灣好食材新成立─好食購全新購物平台...
訂閱我的頻道 https://bit.ly/mrandy-subscribe 同時記得開鈴鐺 可以收到即時訊息通知! 魚菜共生系統 aquaponics hydroponic bottle garde...
在減肥、瘦身的推波助瀾下,許多標榜減肥效果的蔬菜水果,像是洋蔥水、金針菇、堅果等,都很熱門,其實,日常生活中會吃的黑木耳, 本身就是一個超級減重食材。 俗話說「人不可貌相」,這句話很適合用在黑木耳...
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#地瓜 常會讓人覺得口感甘甜,這其實與名為β-澱粉酶的酵素有關,β-澱粉酶經過加熱會產生大量麥芽糖, 增加地瓜甜度。但用微波爐等可以在短時間內瞬間加熱的方法,是不會讓β-澱粉酶產生效用的, β-澱粉酶...
夏天最熱門的水果─鳳梨!除了食用之外還可以變成家事萬用的神奇酵素唷!趕快跟著家事達人楊賢英老師一起試試看吧! 【老張】大樹佛光山麓金鑽鳳梨(15斤,8-10顆)~甜中帶酸,飽滿多汁 http://s...