產後修肚 在 【News金探號】好身材秘密 產後瘦身這樣做【406集】 的影片資訊
【News金探號】好身材秘密 產後瘦身這樣做【406集】 00:00 產後減重不是夢!把握黃金6個月 16:05 飯後甜點不增胖 減重秘訣大公開 32:04 找回少女S曲線 魔法穿搭大公開 43:2...
Search
【News金探號】好身材秘密 產後瘦身這樣做【406集】 00:00 產後減重不是夢!把握黃金6個月 16:05 飯後甜點不增胖 減重秘訣大公開 32:04 找回少女S曲線 魔法穿搭大公開 43:2...
誰來瑜伽 系列1(上線囉) 很開心可以和瑜珈女神老師唐幼馨一起來上課❤️針對孕婦媽咪們所設計的專業瑜珈課程,今天先示範如何在家舒緩腰酸背痛的問題唷!我上一胎懷孕的時候,就是跟唐老師上完整個孕期的課程,...
**就算無生過都可以做,一樣有減肥收身效果** 生產完有好大感受 因為腹部要復原需要時間 就算用腰封又紮肚 之後如果唔做運動都有可能會反彈 所以最後都要靠運動去修復 呢套產後修復運動好WORK架! ...
產後兩年後,終於去了紮肚,睇下修唔修得返個腺直肌 多謝 FH Remodel 的邀請: https://www.facebook.com/FHRemodel/ Follow Us: Insta...
未見過如此有趣的食店:油雞檔、小菜廳、私房菜集一身。 踢拖街坊來碗燒鴨粉、山竹牛肉,三幾十有交易;若要海膽煲仔飯或鮑魚小菜,二三百元起跳,豐儉由人;「奇鮮」如七斤重大眼雞,只有名人老饕秘嘗後傳出來,價...
人人都知星媽何嘉莉對時尚一向有研究,想要維持健康均秤的身型,運動健身方面當然不可以怠惰。而Lillian亦有在社交平台分享健身秘訣,今期的Cosmo Fit Friday中,她就會示範兩款又容易又方便...
我體重最高峰時65公斤,現在是49公斤,所以我已經成功減重超過15公斤了!今天就來個減肥經驗分享。 曾經試過很多失敗 - 想節食 ~ 受不了餓肚子,不然就是便進行極端節食,結果把身體弄得很差 想運...
大澳位於香港新界大嶼山西部,是香港現存最著名的漁村,整個社區由大嶼山的小部分及大澳島組成,一條水道朝西、北岔開,大澳島正位處岔口之上。大澳地形獨特,大部分位處河岸,靠兩道步行橋將兩岸連接。大澳面向南中...
第四集內容: 23 Sep 2009 4A: 運動後肌肉酸痛,(更正:乳酸 Lactic acid),舒緩,張繼聰 Training,健身重質不重量 4B: 健美比賽,大隻唔一定大力,肚腩問題,帶...