早產嬰提早來到世上，更須要父母呵護，讓他變得強壯，迎接成長的新挑戰；而媽媽在產後或會出現各種不適，也須好好休息調理身心。有陪月導師提醒要多留意早產媽媽的情緒，而早產嬰身體未發展成熟，更須小心照顧，令他...

#黑面蔡媽媽 #超級媽咪 #產後運動 🙆‍♀任何產婦都可以，產後當天立即開始動起來。 🤰產後運動來了！讓我們躺著瘦在起跑點。 😍月子第三週啟動骨盆底肌運動，緊到老公不要不要。 最新一集的月子期床上運...

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