#SBD怪獸Podcast #向上適應 #邱個Podcast 本集節目，由竹北【Level UP - 向上適應】贊助播出。 邱個新竹最愛的力量健身訓練中心！大推！👍 / 一對一個人教練課程 / 量身規...

#疫情居家作息大亂 #回到幼兒園 #讓孩子重新適應上學 身為三寶媽的茜茜，疫情期間，居家上班，小孩也去不了幼兒園😭 茜茜真心第一次那麼想念幼兒園老師，比我家的小孩還要想念他們😭 相信很多爸鼻媽咪跟...

完整課程為5小時37分鐘【從懷孕到產後：筋肉媽媽的孕婦運動指南】 https://hahow.in/cr/mom-fitness 孕期運動沒做好，腹肌分離可能更嚴重～ 腹肌分離嚴重，不只產後小腹垂垂...

#育兒秘訣 #哭聲辨別 #新手爸媽必學 從第一胎屁寶開始，大家看到茜茜家的小孩，都覺得我們很會養小孩🥰 這都多虧屁寶從出生開始，就是飆破一百趴的成長💪 但說實話我們也很意外，因為屁寶在月子中心的時...

00:00,今天訓練內容 01:43,放克暖起 05:48,喘起凶凶 07:50,肌肌辣起 12:00,好玩走起 28:40,收心呼呼 31:28,大嬸碎念 ”呼一聲“具體來說是什麼聲？ 那是巨獸在...

#乾貨菇 #養氣雞湯 #洪荒吱力講台語 #Healthysurvivorship 養氣G湯，我常會聽成“氧氣”G湯.. 那“氧氣”的台語怎麼說呢？ 這一次我又“洪荒吱力”講台語了！！ 一講台語， ...

餵母乳媽咪必知的10個冷知識 餵母乳可以喝咖啡嗎？ 哺乳真的會瘦嗎？ 營養不足會有骨頭不舒服等問題 這些妳知道幾個呢~ 另外，懷孕和哺乳媽咪補充膠原蛋白 可以緩解很多身體上的困擾 影片裡的好康活動別...

●1989 年 10 月在倫敦車展正式發表，使 Elan 之名自 1972 年舊款停產後重返車壇。 ●由 Peter Stevens 主導的 Lotus 團隊操刀設計。 ●Lotus 首款採用前輪驅動...

母親節那陣子，我去看了一部紀錄短片《非法母親》，講述小雨和 City 成為母親的故事。 看完當下非常感動，就決定邀訪了！ 除了法律面、行政手續面之外，節目後半也聊了身為家長的心情，以及關於「家」的單...

情緒高張壓力大，疫情緊張搞得妳也好不安！ 其實妳擁有隨時隨地改變情緒的工具？ 就讓 Vicky 帶妳用簡單動作讓妳的大腦覺得開心 ( *本集節目採用遠端錄音，音質不佳請見諒 ) 每天10分鐘找到你的...